5 Motivos para iniciar a pratica do Mergulho Scuba

Atualizado: 19 de jan.

Como mergulhadores, profissionais de mergulho e principalmente entusiastas de tudo que o mergulho envolve, nós da Equipe Pro Diver, listamos 5 tópicos para dar a vocês uma pequena noção desse mundo tão envolvente, porém, bem mais que 5 razões para mergulharem.


1 - O mergulho é um excelente exercício físico.

Os movimentos trabalham toda a musculatura do corpo, em especial por conta da resistência da água, que é aproximadamente 800 vezes mais densa que o ar, o que faz com que a atividade seja muito mais intensa do que aquelas realizadas fora dela. Normalmente gastamos 4 vezes mais energia dentro da água para o mesmo esforço físico realizado fora dela.

A postura mantida durante a posição de mergulho, quando nos mantemos na horizontal, o que gera menos arrasto e melhora o conforto respiratório, propicia fortalecimento muscular de sustentação isométrica (musculatura profunda) de toda a cadeia dorsal do nosso corpo.

As atividades envolvidas com a operação de mergulho em si, como colocar e retirar equipamentos, entra e sair e deslocar em embarcação instável, geram uma demanda completa de habilidades como equilíbrio, força e coordenação em uma gama muito completa e aplicável que se estende além da pratica do mergulho.


2 - Melhora o controle respiratório


A primeira regra para qualquer atividade de mergulho é nunca bloquear sua respiração embaixo da agua, em qualquer profundidade que esteja.


O controle respiratório é fundamental ao mergulhador por diversos fatores, desde evitar lesões até melhorar o consumo de ar e controle de flutuabilidade.


O treino de coordenação respiratória exigido no mergulho melhora a concentração e a consciência de diferentes capacidades e formatos respiratórios, que ajudam a acalmar e a reduzir a ansiedade.



3 - Promove a consciência ambiental e o contato com o meio ambiente.


Sempre buscamos mergulhar em lugares lindos e cercados por vida marinha. Durante essas atividades, deixamos de nos sentir separados do ambiente subaquático e nos sentimos como visitantes da casa dos peixes, mamíferos, algas, corais e de todas as formas de vida esplêndidas e envolventes que o mergulho nos oferece, com isso, passamos a entender melhor a nossa ligação a esse meio e a importância de nossas atitudes para preservá-lo. Simplesmente enxergamos que o mundo subaquático faz parte de nosso lar e consequentemente depende de nós, como nós dependemos dele, assim como conhecer pessoas que vão te ensinar muito sobre os habitats subaquáticos e sobre a importância de preservá-los.



4 -O mergulho proporciona viagens e interação social.


A partir do momento em que estiver certificado, terá a desculpa que tanto queria para conhecer os lugares mais lindos do mundo. Pessoas na mesma energia e vibração de apreciar e explorar lugares exóticos, com experiência sobre lugares e atividades de mergulho a lhe acrescentar, dão o tempero que faltava a esse combo incrível! Você poderá contar e ouvir relatos, fazer amigos e apreciar as praias, recifes, ilhas e cavernas que só a natureza e a vivencia podem lhe proporcionar.



5 - O mergulho proporciona um momento para você.


Quando se pergunta a um mergulhador como se sente mergulhando, ouvimos diversas respostas empolgantes, como “me sinto um astronauta pela fata de gravidade”, “me sinto como um cientista observando um ambiente totalmente novo”... mas a minha favorita é “enfim volto a mim mesmo, me sinto totalmente em paz”.


Isso mesmo, o mergulho é antes de mais nada meditativo. A concentração na respiração lenta, ritmada e profunda, o barulho das bolhas, o relaxamento da agua e o isolamento do caos do resto do mundo, fazem do mergulho a melhor terapia que existe. Você volta a se reconhecer como parte da natureza, a prestar atenção e perceber a si mesmo, a ter a sensação de paz que sempre desejou, e pode acreditar em mim, ficará ansioso para voltar.


Nós do Centro de Mergulho Pro Diver estamos preparados para fornecer tudo isso a vocês, dos cursos básicos de nível de entrada aos avançados, equipamentos, operações e viagens de mergulho, com toda atenção, segurança, suporte e experiência para que tenham o melhor aprendizado e vivência com o mergulho, de maneira confiante e confortável. Venha vivenciar tudo que o mergulho tem a nos oferecer.

Realizamos cursos Open Water Diver SSI regularmente em nossos Centros, clique nas cidades para conferir nossa agenda - Londrina - Maringá - Umuarama, ou entre em contato diretamente pelo whatsapp com nosso time e agende sua experiência clicando aqui .

Julio Cesar Dinardi de Pinho


Editor - Blog ABC do Mergulho - ProDiver

Nascido em Londrina, PR, ingressou no mergulho em 2010, inicialmente em atividades de Mergulho de Busca e Reflutuação. É instrutor de Mergulho Recreativo de Aguas Abertas pelas Certificadoras SSI (Scuba Scools International) e SDI (Scuba Diving International). Possui mais de 9 anos de experiência em mergulho, atualmente é Instrutor no time PRO DIVER.

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